十七章 《輔行訣》中的食療名方 1.很多人在誤吞異物以后掌测，醫(yī)生會(huì)讓他們趕緊吃點(diǎn)韭菜，這樣就可以很快的把異物排出體外产园。 2.油本身的味道就是甘的汞斧，...

十六章 調(diào)腎的智慧 1.腎氣虛的人，容易手腳冰涼淆两，因?yàn)樗麄儧]有多余的力和氣去顧自己的“枝節(jié)末梢”断箫。也有的人會(huì)出現(xiàn)腰中通和腹痛的狀況。 2 .腎病...

第十五章 調(diào)肺的智慧 1.咳和嗽其實(shí)是不一樣的秋冰，古人對(duì)咳和嗽的定義非常明確仲义。有聲無(wú)痰稱為咳，有痰無(wú)聲叫嗽。 2.如果一個(gè)人總是在那兒吭鼻子埃撵，沒有...

十四章 調(diào)脾的智慧 1.脾虛的人赵颅，總覺得饑餓，胃腸空虛暂刘，身體發(fā)沉饺谬，懶得動(dòng)，有的人稍微動(dòng)一下谣拣，還會(huì)出現(xiàn)低燒的癥狀募寨。 2有的人他們的脾不能夠把消化好...

第十三章 調(diào)心的智慧 1：“虛其心，實(shí)其腹”就是在說心要軟森缠。如果你的心里面變得實(shí)了拔鹰、剛了，那么心病也就會(huì)接踵而至了贵涵。所以如果有人說“別人騙了我列肢，...

跟笨笨一起養(yǎng)生共讀12章 1.肝虛則恐，實(shí)則怒宾茂〈陕恚恐是心臟的反應(yīng)，就是心里有緊抽跨晴、緊縮的感覺欧聘。 2.現(xiàn)在很多女性會(huì)痛經(jīng)，痛經(jīng)小肚子就會(huì)抽坟奥，這是肝里...

第十一章 調(diào)身的智慧 什么是“調(diào)”,意思就是把五味（酸树瞭、苦、甘爱谁、辛晒喷、咸）或者說是十味（酸、澀访敌、苦凉敲、焦、甘寺旺、淡爷抓、辛、辣阻塑、咸蓝撇、鮮）根據(jù)身心不...

1.蔥可以幫忙打開胃口。它本身就是一種藥陈莽，能夠通督脈渤昌，通鼻竅虽抄，而且是溫性的。 2.生姜具有止嘔独柑，止吐迈窟，降逆的作用。 3.生姜皮是利尿的忌栅。 4.做...