時間無法管理博杖，能管理的只有自己 刻苦鍛煉的目的就是不斷提高我們在某一領(lǐng)域的成績，我們要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)。 做正確的事是根本 做事情我們要講究方向焊切，...

做任何事要有夢想，要有目標(biāo)。目標(biāo)=夢想+期限 要愿意去嘗試，要有態(tài)度和精神哟绊。 現(xiàn)在起點(diǎn)終點(diǎn)太遙遠(yuǎn)，如果我們有長期的目標(biāo)痰憎，有堅持的精神票髓，成功就會像...

痛苦不能讓我們堅持得很久，但是只要我們能享受在其中铣耘，體會到做這件事的快樂洽沟，那么我們就能長久地做下去。 只要能夠持續(xù)做蜗细，成功就會像滾雪球一樣裆操！ 站...

成功等于簡單的事情重復(fù)做。持續(xù)”是硬道理，水滴石穿踪区，冰凍三尺昆烁，這些都是因為持續(xù)的力量。 在重復(fù)過程中朽缴，分三個區(qū)域: 第一個是舒適區(qū)善玫，就是大家已經(jīng)...

今日事今日畢 從今天開始水援，廢除今日待辦清單密强，改用我們易效能推薦大家的---日程+情境清單的模式。 學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)主要分成：主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)的...

先完成再美 就是要先完成再完美蜗元；爛開始或渤，好開展，好結(jié)果奕扣；大量重復(fù)持續(xù)的練習(xí)薪鹦，能夠讓我們創(chuàng)造完美的結(jié)果。距離完美惯豆，我們只欠一個很重要的開始池磁。 時間...

速效救心丸 化整為零和善用拖延】蓿化整為零是指降低難度地熄，把事物分解到每天最小的單位。把事物分解成很小的芯杀，自己會心甘情愿去做的單位端考，然后再結(jié)合碎片時...

治療拖延癥 1.最簡單也最難:選擇快樂有意義的事情 2.最簡單但不能持續(xù):（速效救心丸） 3.最難，但是效果最好: 改掉拖延癥揭厚，專心做一件事却特。當(dāng)...

拖延癥 拖延和拖延癥是兩種不一樣的。拖延是一種普遍的現(xiàn)象筛圆，拖延是癥明知后果嚴(yán)重還要做的裂明。嚴(yán)重的拖延癥會給個體帶來非常消極的影響，帶來種種借口來否...