利用5天的工作空余時(shí)間學(xué)會(huì)了拼魔方拙泽。 把學(xué)習(xí)過程的感受記錄一下: 1.概念着憨。在沒學(xué)魔方之前妒御,我從未思考過它到底是個(gè)什么東西——這個(gè)由只有一...
為了快速痊愈甘桑,我們從自己身上剝奪了太多東西殖氏,以致在三十歲時(shí)晨缴,感情就已經(jīng)破產(chǎn)讨越,每開始一段新的感情想邦,我們能付出的就變得越少裤纹。 但為了讓自己不要有感覺...
意志力訓(xùn)練第三周,練習(xí)坐享丧没,記錄時(shí)間鹰椒。 【坐享】 之前練習(xí)過坐享,只是不太得要領(lǐng)呕童,在過程中本該專注于呼吸的注意力經(jīng)常如脫韁野馬漆际,這次當(dāng)作任...
意志力訓(xùn)練營(yíng)第二周,記錄時(shí)間夺饲,制定有利于意志力增強(qiáng)的原則奸汇。 周一到周五的工作日,生活非常規(guī)律往声,自我感覺對(duì)時(shí)間已經(jīng)有很好的感知擂找,也由于工作的繁...
意志力訓(xùn)練第一周內(nèi)容:回憶曾經(jīng)“半途而廢”和“堅(jiān)持到底”的事情,列明原因浩销;尋找改善飲食和睡眠質(zhì)量的方法贯涎,執(zhí)行并記錄;戶外運(yùn)動(dòng)慢洋;每天執(zhí)行目標(biāo)任務(wù)...
四個(gè)星期的天天訓(xùn)練營(yíng)已接近尾聲塘雳。這個(gè)項(xiàng)目帶給我最直觀的收獲是陆盘,能夠流暢的用英文進(jìn)行5分鐘的自我介紹,當(dāng)然還有中文版的完整自我介紹败明。除此之外隘马,經(jīng)...
"天天訓(xùn)練營(yíng)"第三個(gè)星期,執(zhí)行的任務(wù)是每天背誦一個(gè)小時(shí)英文版自我介紹肩刃,由逐段到整體祟霍。雖然上個(gè)星期朗讀的已經(jīng)足夠熟練,但最初幾遍的背誦總會(huì)有些不...
加入“天天訓(xùn)練營(yíng)”第二個(gè)星期盈包,連續(xù)6天沸呐,每天有意識(shí)地朗讀英文版自我介紹一個(gè)小時(shí)。因?yàn)橹形氖欠侄螌懙哪卦铮质歉顿M(fèi)翻譯崭添,串起來后,才有了整體的概念叛氨,...
第一次加入這種每天都有具體任務(wù)的社群呼渣,七天執(zhí)行下來,仍舊興致盎然寞埠,預(yù)感對(duì)自己來說將會(huì)是一個(gè)非常棒的體驗(yàn)屁置。 畢業(yè)兩年半,除了工作要求仁连,第一次認(rèn)...