今日雄卷，這周感覺都不太好凤藏，但又說不出哪里不好烛谊，就是起床上班很費(fèi)勁，平時(shí)很有勁做的事兒從周六日躺睡開始變得不舒服了干厚，但我也知道這是一個(gè)過程，會過去的...

這兩天情緒稍有低落，有對新崗位的焦慮和對自己身體的焦慮骆膝，中午茹華老師做了個(gè)案，運(yùn)用一切催眠和呼吸療法灶体，讓我的情緒流動了起來阅签，下午去新區(qū)開會，回老...

把我總是改成我有時(shí)口四， 把我應(yīng)該改成我希望

我今天不開心了孵运，又開始覺得我的病治不好了，對自己沒有希望蔓彩，沒有信心治笨。驳概。。我正在學(xué)著接受自己的沒有信心旷赖，沒有希望顺又，一切都是暫時(shí)的。

一種強(qiáng)烈無比的孤獨(dú)感在心頭涌著等孵，不知道這情緒的出口在哪里稚照，一遍遍聽著這首歌，想找一個(gè)人傾訴俯萌，又找不到锐锣。

又休息了兩周，今天來上班了绳瘟，制訂了keep計(jì)劃雕憔，希望我能堅(jiān)持下去。