今天行禪的時(shí)候，選擇讓步伐來(lái)決定促王。快還是慢褒繁。走著走著月劈，發(fā)現(xiàn)喳篇。步伐自己也選擇了慢慢沉下來(lái)越除。在沉下來(lái)的過(guò)程中节腐，感受到了快樂(lè)樂(lè)趣。所以讓大腦臣服于身體...

看到朋友發(fā)的轉(zhuǎn)運(yùn)珠摘盆，想起要給媽媽買(mǎi)個(gè)本命年的珠串戴了翼雀。聊完訂好，走著走著突然發(fā)現(xiàn)孩擂，人一生狼渊，能度過(guò)幾個(gè)本命年？在完美情況下肋殴，人能度過(guò)9個(gè)本命年，就...

今天走路的時(shí)候坦弟。意識(shí)沒(méi)有發(fā)出走的指令护锤。雖然身體看似呆在那里，但是其實(shí)里面酿傍。一直在動(dòng)烙懦，所以我們看到的事情。如果看到的是靜止的赤炒，那一定是假象氯析，他背后...

最近早起打坐狀態(tài)都不是很好，有時(shí)候胸口憋悶莺褒，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐估镱^氣來(lái)導(dǎo)致精神狀態(tài)有點(diǎn)容易犯困掩缓。不過(guò)想了想。能堅(jiān)持做遵岩，也是養(yǎng)成了一種好的習(xí)慣你辣。習(xí)慣慢...

平時(shí)也會(huì)養(yǎng)成個(gè)習(xí)慣巡通，在走路的時(shí)候關(guān)注腳步，聽(tīng)到聲音就標(biāo)記“聽(tīng)到”舍哄，如果起了其他的想法宴凉，就標(biāo)記“想法”。發(fā)現(xiàn)表悬，其實(shí)在外邊弥锄，對(duì)于“不相干”的聲音，我...

0-開(kāi)始蟆沫，才有1 其實(shí)第一步籽暇，它不是一個(gè)完整的步子，它是一個(gè)半步饥追。但是這半步很重要图仓。如果，不管我們選擇走什么路但绕，如果這第一個(gè)小半步?jīng)]有邁出來(lái)救崔，不...

可以說(shuō)，今天剛剛學(xué)會(huì)怎么走路捏顺，也剛剛學(xué)會(huì)把意識(shí)專(zhuān)注到那個(gè)地方六孵，是什么意思？原來(lái)在走路的時(shí)候幅骄，靠的是抬起的那只腳劫窒，就是當(dāng)要走路的時(shí)候，意識(shí)已經(jīng)發(fā)出...

嗯拆座。過(guò)馬路的時(shí)候看到一輛汽車(chē)主巍，不高興的想蹩一下快遞小哥，快遞小哥就趕緊躲開(kāi)挪凑，這一幕讓我突然感受到環(huán)境的好與壞孕索，與它的繁華或者貧窮是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，更...

剛剛做完躏碳「阈瘢看到了一面鏡子。緩了一下菇绵。好像是在提醒我肄渗。看到的一切咬最，都要記得照在自己身上 嗯翎嫡。看到好的永乌，照到自己身上钝的，照亮了自己翁垂。看到不好的硝桩，照在自...