0-開始袁梗，才有1
其實第一步，它不是一個完整的步子憔古，它是一個半步遮怜。但是這半步很重要。如果鸿市，不管我們選擇走什么路锯梁，如果這第一個小半步?jīng)]有邁出來，不管那條路有多美有多好焰情，和我們都是沒有關(guān)聯(lián)的陌凳。
1-調(diào)整，反思
嗯内舟。邁出第一步合敦，有時候是不穩(wěn)定的，有時候是緊縮的验游，但是沒關(guān)系充岛，緊接著下面還有第二步、第三步耕蝉。只要你一直走崔梗，就可以有機會再調(diào)整，所以說我們在做事情的時候赔硫，先是要去做，然后就可以知道怎么調(diào)整盐肃。
嗯爪膊。走著走著就走到了拐彎的地方。這其實也是需要反思砸王。我們在走路的時候推盛，有沒有看到它的盡頭到底在哪里？我們需不需要調(diào)整谦铃，我們調(diào)整到哪條路耘成，或者走著走著發(fā)現(xiàn)走錯路了，那就要及時的發(fā)現(xiàn)他驹闰，然后及時的轉(zhuǎn)彎瘪菌，回到正確的路上。
2-自由嘹朗，來自秩序
走路的過程中师妙。開始是不順利的淋肾，因為一只腳可能重一些耳幢，一只腳可能輕一些帮非，慢慢的就了解了自己的習慣刮便，了解了自己的習慣，就知道從哪里調(diào)整蓄诽。
隨著調(diào)整的逐步完善薛训，我們走路變得更加輕盈更加自然更加放松。這個時候要警覺心不要跑了仑氛，有的時候乙埃，我們會不知不覺中，心就跑到了其他的地方调衰。當把心在找回來的時候膊爪，你會發(fā)現(xiàn)。剛才在沒有覺知的那一段過程中嚎莉。你的腳步可能很散米酬。你的整個身體真的很散，因為是心散了趋箩，心散亂了赃额，所以不步幅忽大忽小。整個身形也不是很穩(wěn)定
所以叫确，有秩序地走路跳芳，不是因為走路本身很有秩序，而是因為我們的心很有秩序竹勉，他知道要在要關(guān)注哪里飞盆，他知道他在做什么。所以次乓∠判看上去的自由其實都是因為很有秩序，很有控制力票腰，能夠掌控整個身體城看，能夠掌控意念。心的掌控力決定了心的自由程度
3-探個究竟
雖然說要老老實實的一步一個腳印的走杏慰，但是有時候我們需要反思测柠。走的這條路是否走對了？我們是否走在了正確的路上缘滥？我們是否用正確的方法走在了這條路上轰胁？
路上有很多標簽，最開始修建這條路的人朝扼，他設(shè)置了一個終點软吐，再后來，有些人走過去會把自己的認為也需要標識的地方標識了上去吟税，慢慢的一條路變成了多條路凹耙。后來的人如果姿现。如果沒有看清這條路的整個脈絡(luò)，掌握不住整個脈絡(luò)肖抱，有時候他會現(xiàn)在的標簽里被標簽所左右备典。
所以，有時候我們需要的不是做表面功夫意述，而是要深入到底層提佣，去看看底層上究竟是什么。
