1運動：上午鍛煉24分鐘 2讀書：高效能人士的七個習(xí)慣第二章立由。產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡是效能的精髓蛾坯，它是指引人生的燈塔卸伞。忌殺雞取卵帘靡，沒有播種也就不會有收...

1.運動：今日運動24分鐘 2.讀書：第二周臨時將想要讀的書換為《高效能人士的七種習(xí)慣》匪傍。第一章：必須從內(nèi)由外的改變自己才能邁向成功暖璧，解決身體音半、...

因為個人原因，中途三天未打卡深感慚愧玖喘。希望可以早日改點自己做事虎頭蛇尾的毛病，今日恢復(fù)打卡蘑志。 1.鍛煉24分鐘 2.讀書：認(rèn)知天性最后一章學(xué)習(xí)累奈，...

1.運動：完成鍛煉24分鐘 2.認(rèn)知天性學(xué)習(xí)第七章贬派，成功很大程度上取決于專注和自律，執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更為重要澎媒。早點打造出適合自己的心智模型搞乏。 3...

1.運動，今日完成運動24分鐘 2.讀書：認(rèn)知天性第六章選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格戒努，開闊眼界请敦，說出想要知道、做到成就储玫、需要學(xué)習(xí)的東西侍筛，以及哪里可以找...

1.運動，今日完成運動24分鐘 2.讀書：學(xué)習(xí)《認(rèn)知天性》第四章知識的滾雪球效應(yīng)撒穷。學(xué)習(xí)總是建立在已知的基礎(chǔ)上匣椰，通過與已知建立聯(lián)系解讀事件和記憶事...

一.運動：昨晚酒喝多了，忘記打卡事實證明酒這玩意真不是個好東西端礼，今天補打卡 二.讀書：認(rèn)知天性今天白天學(xué)習(xí)了第二三章禽笑，確實是意義深遠(yuǎn)，唯有把新認(rèn)...

一.鍛煉：清晨喚醒鍛煉25分鐘蛤奥，太久沒運動佳镜，身體飽受煙酒毒害太深機能很差，希望自己堅持下去凡桥。 二.讀書:新書到貨蟀伸，時間剛剛好。還是覺得紙質(zhì)版的更...