愛自己 1.把身體當(dāng)成愛人

作為成年人了渠抹，在這幾年慢慢修煉自己的時(shí)間里息罗，我發(fā)現(xiàn)了芋齿，我們幾個(gè)都背負(fù)著沉重的情感包袱啸如。這個(gè)包袱里裝著種種東西侍匙，有些可能并不屬于我們，但經(jīng)年累月叮雳，...

雖然我們都長(zhǎng)大了想暗，表面年齡都三十幾了，可內(nèi)在的那個(gè)孩子還只有6歲左右帘不！我們?nèi)涡运的覀內(nèi)狈Π踩校钥偸菓岩勺约涸趧e人心目中不夠好寞焙，總是以...

家庭作業(yè)： ?【感覺的作業(yè)】和老公擁抱打卡：被愛 ?【覺察的作業(yè)】和兒子的：每當(dāng)兒子朝著我大叫時(shí)我心里很不爽储狭，曾經(jīng)為了教訓(xùn)他，打過他捣郊，打完后又很...