最近一直在努力鍛煉腹肌，但是成效一直不是很明顯，可是大概看輪廓還是有腹肌的跡象的。 我想大概是因為肌肉上面覆蓋了一層厚厚的脂肪，因為當(dāng)放松坐的時...

I overheard a song named 'chandelier', the artist is Sia. I love this so...

今天周末無聊乓诽，把盟軍的關(guān)卡玩了一下，感覺難度上要比蘇聯(lián)的難一點，有幾個好玩的可以分享一下： 1. 最后一關(guān)可以用超時空傳送器把三級天啟坦克沉到水...

紅警蘇聯(lián)通關(guān)了莽囤，總游戲時間應(yīng)該不超過三個小時，有幾個tricks可以參考一下： 1.第二關(guān)弗羅里達(dá)海岸登陸戰(zhàn)切距。派幾個坦克從左上角繞背大油桶朽缎，然后...

.正確的姿勢是胸肌訓(xùn)練的關(guān)鍵：3招居家健身讓你成為性感的指標(biāo) 1.做動作時，手肘要與胸線平齊； 2.發(fā)力時话肖，一定不要聳肩北秽，撅屁股，這樣容易搞錯發(fā)...