今天我們談的話題是“胰島素抵抗與肥胖划乖、高血糖、糖尿病”。 我們上節(jié)課講了身體中兩個消化系統(tǒng)，包括肝膽和脾胃郑趁，尤其是脾，即胰腺的運作機(jī)制姿搜。胰腺在人...

上篇文章寡润，提到了主要是高糖（碳水化合物）導(dǎo)致了肥胖癥而非高脂肪，同時也提到了今天我們吃的大米和面食舅柜，由于過度加工梭纹，纖維素與B族維生素等營養(yǎng)素幾乎...

肥胖困擾女人的最大的原因变抽，在于由肥變瘦之后，可以變得美美噠氮块。瘦下來绍载，可以穿迷你裙，有腰身的衣服可以隨便穿滔蝉，自拍的時候可不必P圖击儡，走在人群中昂首挺...

肝臟在人體里蝠引，扮演的角色阳谍，相當(dāng)于我們每一個家庭里的那個管家。我們?nèi)梭w三大能量營養(yǎng)成分立肘，脂肪边坤、蛋白質(zhì)、糖的合成和代謝都在肝臟中進(jìn)行谅年，肝臟同時又是人...

回顧一下日常生活中肮韧，在我們知道身邊人患有癌癥前融蹂，我們通常都知道他們有這樣那樣的炎癥旺订，如胃癌前通常患有很長時間的胃炎超燃，鼻咽癌之前患有長時間的鼻炎咽...

在我們父母那一代人樱调，就是在改革開放前出生的那代人，幾乎很少聽過或看到如今身邊很普遍的糖尿病届良，心臟病笆凌，痛風(fēng)……當(dāng)然也基本上很少聽到這類慢性疾病積累...