你以為自己P個B就算是進步课竣？錯了椅文，如果不是20分鐘以上的PB，你有可能PB了反而在排名榜上退步屁擅，甚至是大踏步的退步序宦。 在馬拉松40度高燒的2018年滥玷，這成了大多數(shù)破4選手的難...
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跑馬進入傷自尊時代律想，進步不快就等于退步 -
你以為自己P個B就算是進步课竣？錯了椅文，如果不是20分鐘以上的PB，你有可能PB了反而在排名榜上退步屁擅，甚至是大踏步的退步序宦。 在馬拉松40度高燒的2018年滥玷，這成了大多數(shù)破4選手的難...
