1.跑步揉忘。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人最疆。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案珍德。由于心肺功能不好练般,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣菱阵,特別癢踢俄。 但自...
對(duì)于一個(gè)女人來說晴及,婚姻如同事業(yè)一樣重要,嫁對(duì)了男人嫡锌,將會(huì)幸福一生虑稼,嫁錯(cuò)了男人,將遺憾終生势木,“男怕入錯(cuò)行蛛倦,女怕嫁錯(cuò)郎”就是這個(gè)道理。 可憐天下父母心啦桌,每位母親溯壶,都希望自己的女兒...
今天是極具挑戰(zhàn)性的一天,今天是人生中第一個(gè)10公里婆跑,第一個(gè)100公里济丘,第一個(gè)一個(gè)多小時(shí)連續(xù)跑,今天實(shí)現(xiàn)了對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。 今天換了一個(gè)新的路線摹迷,感覺5公里很輕松就能完成了...
前言:我們常常擁抱著幸福卻不自知,感恩鲫寄、珍惜遇到的每一個(gè)人和事吉执,盡情享受當(dāng)下吧。 沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【5月的成果&溫馨時(shí)刻】 一地来、健康: 早起已形成習(xí)慣戳玫,早...
照例在周日的下午,陪小乖到游泳館未斑,她運(yùn)動(dòng)咕宿,我碼字; 照例在六點(diǎn)前醒來蜡秽,“更早”打卡府阀,轉(zhuǎn)發(fā)到各群; 照例在徹底清醒后芽突,打開“印象筆記”试浙,寫下晨間日記; 照例在喝完一杯水后寞蚌,穿上...
感謝這么接地氣的分享田巴!??
關(guān)于挑戰(zhàn)的那些事兒照例在周日的下午,陪小乖到游泳館挟秤,她運(yùn)動(dòng)壹哺,我碼字; 照例在六點(diǎn)前醒來煞聪,“更早”打卡斗躏,轉(zhuǎn)發(fā)到各群; 照例在徹底清醒后昔脯,打開“印象筆記”啄糙,寫下晨間日記; 照例在喝完一杯水后云稚,穿上...
2018.5.26一天 時(shí)間管理就是精力管理、建立次序拐格、選擇的管理 1僧免、為什么孩子要學(xué)習(xí)時(shí)間管理 早上起不來 早上起不來、早餐無法好好吃 晚上寫作業(yè)拖拉 晚上不睡覺 睡眠不好...