平凡的人生

一.積極處理自己的消極情緒 每個人都可能會在某個場合突然出現(xiàn)一些消極情緒，但是只有有效管理好我們的負(fù)面情緒，才不至于影響我們正常的生活和判斷履肃，因此為了避免不良情緒影響我們的認(rèn)...

平凡的人生

一、關(guān)注情緒确憨，不批判情緒氧猬，提高自我情緒調(diào)節(jié)能力 每個人都有自己的情緒疼鸟，情商低的人往往陷入自我情緒而不自知失都，高情商的人能夠通過情緒調(diào)節(jié)能力迅速化解自己情緒柏蘑。圣經(jīng)曾說幸冻，不可含怒到...

平凡的人生

一.學(xué)會控制自己的情緒 憤怒從來都不是高情商的表現(xiàn)粹庞，而低情商的人往往會用嘴表達(dá)自己的憤怒，用嘴去傷害他人洽损，這往往是最愚蠢的行為庞溜，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質(zhì)，在別人眼中...

平凡的人生

一碑定、保持微笑流码。有人統(tǒng)計過，99%的成功人士延刘，見外人時80%以上的時間處于微笑狀態(tài)漫试，20%的時間是話題需要。對自己家人或下屬60%以上的時間處于微笑狀態(tài)碘赖〖萑伲可見外构，微笑是一個致命武...

平凡的人生

1.當(dāng)你要做每某事情時，比如公開講話或者上臺演出時播掷，你可能會感到緊張审编，想要緩解緊張時，你可以嘗試咀嚼一些東西歧匈，比如口香糖垒酬，因為動物的本能是只有處于在安全狀態(tài)時才會進(jìn)食，吃東西...

平凡的人生

1.如果你想讓一個人喜歡你件炉，最好的方式就是不斷地出現(xiàn)在他面前勘究，這在心理學(xué)上叫曝光效應(yīng)，頻繁的出現(xiàn)會加深對方對你的印象斟冕，從而加大喜歡上你的幾率乱顾，如果你想表白，最好是選擇在晚上宫静，...

平凡的人生

1.如果你想讓一個人喜歡你走净，最好的方式就是不斷地出現(xiàn)在他面前，這在心理學(xué)上叫曝光效應(yīng)孤里，頻繁的出現(xiàn)會加深對方對你的印象伏伯，從而加大喜歡上你的幾率，如果你想表白捌袜，最好是選擇在晚上说搅，...