回顧一個(gè)讓你厭憎的人或者物或者事。講述出來即可。 回顧一個(gè)你吃到的很惡心的食物，注意你的舌頭搀军，口腔，喉嚨勇皇，身體有什么反應(yīng)罩句，分享出來。

想象有一個(gè)讓我嫉妒的人正在你面前敛摘。 我的眉毛挑起來门烂，眼皮卻是向下耷拉的。 我的鼻孔向上出粗氣兄淫，我的嘴角是向下耷拉的诅福。 我的胸腔有團(tuán)火想噴向外面，...

總覺得嫉妒別人是自己小心眼的表現(xiàn)拖叙，不希望它有多囂張也不希望它外露氓润。嫉妒的一大根源就是來自被破壞的優(yōu)越感，表面上我一直都裝的很大方的認(rèn)可別人恭喜別...

聽完課后薯鳍，努力的想找到感到特別嫉妒的時(shí)刻咖气。不知是沒有用心感受還是潛意識(shí)不接受自己嫉妒的情緒，記憶好像很游走挖滤。 終于我想起好幾次比較深刻的記憶崩溪。 ...

聽著《快樂崇拜》邊聽邊跳了一段自編舞蹈斩松，隨興舞動(dòng)的過程讓我回到了十幾歲的感覺伶唯，不知是不是受我女兒影響，她幾乎每天都在自己歌聲中完成洗澡惧盹，經(jīng)常自編...

雙手緩慢地自胸前向兩側(cè)打開乳幸，放松腹部，下巴和肩膀钧椰，眉毛和嘴角向上揚(yáng)起粹断，保持6個(gè)呼吸。重復(fù)三次嫡霞。感覺整個(gè)身體和內(nèi)在都是在往上揚(yáng)瓶埋，也在往外展。每個(gè)毛...

樂兒班上組織了一次生日趴，9-10-11月過生日的孩子們都是壽星养筒，全班的同學(xué)們都在參加曾撤。也是我們轉(zhuǎn)學(xué)來第一次認(rèn)識(shí)全班同學(xué)及家長的機(jī)會(huì)。家委會(huì)的家...

聽《把悲傷留給自己》晕粪，開始選了幾個(gè)版本試聽挤悉，最后還是蔡琴的聽來最能和自己鏈接，前半部一直在注意歌詞兵多，我不認(rèn)同歌詞里某些部分。 我可以把悲傷留給自...