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上清四秘 上清四秘是道家四種養(yǎng)生食物,即:蘿卜镇饮,白菜广鳍,豆腐,生姜的用法蝶溶。 蘿卜白菜 卷心的白菜嗜历,其氣有向內(nèi)收的趨勢(shì)宣渗,散白菜將氣往外發(fā)散。現(xiàn)代人思慮過多梨州,上熱下寒痕囱,大白菜可以將...