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上清四秘 上清四秘是道家四種養(yǎng)生食物账千,即:蘿卜及穗,白菜挚瘟,豆腐,生姜的用法兴猩。 蘿卜白菜 卷心的白菜,其氣有向內(nèi)收的趨勢早歇,散白菜將氣往外發(fā)散∏阒ィ現(xiàn)代人思慮過多,上熱下寒箭跳,大白菜可以將...