說(shuō)到蛋白質(zhì)，身邊很多成人都在補(bǔ)充翅帜，蛋白質(zhì)似乎已經(jīng)像各種維生素片一樣姻檀，好多人都覺(jué)得自己缺蛋白質(zhì)， 尤其是生活中很多減肥的成人涝滴、增肌的成人（除了專(zhuān)業(yè)...