發(fā)簡信
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寫給2025年的自己的一封信
我愛的麗寶寶： 在新的一年里你還好嗎父腕？經(jīng)歷了2024非常不容易的一年许起，你成長了很多象迎。帶著計(jì)劃走進(jìn)2025羡亩，你的一百二十萬的目標(biāo)，安全感仅政，還...
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榮格文集-積極想象
宗教態(tài)度源于他幼年時(shí)把耶穌和死亡連系在起.祈禱所帶來的安慰開始被懷疑和不舒服的感覺替代擅威。 畫面感開始播放看電影魁淳，屋子里深色暗幽的光線、桔橙色的五...
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規(guī)劃最好的一年——設(shè)計(jì)未來
目標(biāo)七大原則 1明確性：寫下明確的目標(biāo)与倡，讓自己看到自己心里渴求界逛，有助于克服阻礙。 2可衡量性：判斷目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)纺座，具體化息拜，可衡量的目標(biāo)才能提供成功...
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正念冥想????♀?
今天的正念練習(xí)，剛開始走神好多次净响，很多念頭少欺。唱a偶有咳嗽，感覺氣管不太順馋贤。au沒有太大震頻赞别，m的時(shí)候震感明顯。慢慢的越到后面越安定掸掸，吸氣越來越順...
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悲傷與孤獨(dú)悲傷與孤獨(dú)—— 一個(gè)人處在一望無際荒漠的沙灘里氯庆。 沒有人說話；沒有聲音扰付。 沒有車水馬龍堤撵；沒有高樓大廈。 沒有蔥蔥郁郁羽莺；沒有人來人往实昨。 仿佛時(shí)間是...
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復(fù)讀正念的奇跡之胡說八道
今天讀第五章一即一切，一切即一：五蘊(yùn) 生命和宇宙的生命本為一體盐固。自我是五蘊(yùn)的和合荒给，五蘊(yùn)歸還至它們的源頭，自我不復(fù)存在刁卜。 我內(nèi)心呈現(xiàn)瘋狂倒帶的畫面...
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吃錯(cuò)藥唉志电，覺得這個(gè)咳嗽真是一個(gè)很復(fù)雜的事情。最近我家全家咳嗽而且各種咳蛔趴。 前兩天看了視頻號說咳嗽有分三種挑辆，然后很我很慎重的煲了第一和第三種，第一種是咳...
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不要小看了咳嗽最近家里人陸續(xù)都咳嗽孝情，兒子不肯吃藥時(shí)好時(shí)壞鱼蝉。女兒時(shí)不時(shí)的咳一聲，我一問她又說不咳嗽箫荡，話說完又咳一聲魁亦，哎……這種買藥吃也不知道怎么下手。老公今天早...
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正念隨時(shí)都可以
今天帶兒子公園玩羔挡，到了公園溜了一圈洁奈，兒子找到了朋友间唉，我坐在凳子上復(fù)習(xí)功課。 兒子玩了差不多兩個(gè)鐘找到我睬魂，讓我和他玩鴨子游戲终吼。我們說了游戲規(guī)則，于...