能量日記 1.今天最后一天睬捶。把我定的一個(gè)周計(jì)劃完成了黔宛。 2.今天回家了。但是學(xué)習(xí)的時(shí)間仍然保持在六個(gè)小時(shí)擒贸。 3.今天回家過(guò)年臀晃，依然在堅(jiān)持早起。 ...

能量日記 1.今天學(xué)習(xí)超過(guò)了八小時(shí)介劫。 2.經(jīng)過(guò)三天的懶惰徽惋，今天早上還是能堅(jiān)持早起。給自己點(diǎn)贊座韵。 3.今天繼續(xù)在做社群分享险绘。 接納日記 1.今天早...

能量日記 1.今天家里有客人。做了五菜一湯誉碴。做的時(shí)候不慌不忙宦棺。最后菜也吃完了，飯也吃完了翔烁。感覺(jué)自己的廚藝已經(jīng)上了一個(gè)新臺(tái)階渺氧。 接納日記 1.今天...

能量日記 1.今天學(xué)習(xí)了八個(gè)小時(shí)。再創(chuàng)新高 接納日記 1.今天中午一直在那里刷抖音蹬屹。刷著刷著侣背，都不想睡午覺(jué)了白华。午覺(jué)沒(méi)有睡好，導(dǎo)致下午精力又不好贩耐。...

能量日記 1.今天中午睡覺(jué)的時(shí)候弧腥。我哥給我打電話，問(wèn)一個(gè)事情潮太。然后一直在那里問(wèn)管搪，我覺(jué)得很煩。但是事后我能覺(jué)察我的情緒铡买。并且通過(guò)辯證的思維來(lái)看這件...

能量日記 1.今天吃面條更鲁，吃完了之后。站起來(lái)的時(shí)候奇钞，對(duì)旁邊的人說(shuō)讓他做好澡为。這是受到了昨天的那位給我說(shuō)做好的人傳遞的善意。我又把這份善意傳遞給了別...

能量日記 1.今天又給我的侄女把禮物選好了景埃。 2.今天堅(jiān)持在分享高效能人生實(shí)在訓(xùn)練營(yíng)第四課媒至。 寬恕日記 1.今天早上又沒(méi)有早起。還睡到了8:30...

能量日記 1.今天給老爸買了一件過(guò)年的禮物谷徙。好久沒(méi)有給家人買禮物了拒啰。以后每年至少要給家人買一件禮物。 2.現(xiàn)在早起已經(jīng)變成了一種習(xí)慣了完慧。到那個(gè)點(diǎn)...