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大家好拇泛,我是永遠愛你們Vase(美麗)。 今天跟大家分享一下變自律的方法思灌,希望你們喜歡俺叭。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律泰偿。 其實我本人不大喜歡“自律”這個詞绪颖,因為我總...
1. 健康很重要课兄。養(yǎng)成良好的生活習慣牍氛,堅持運動,多喝水烟阐,作息規(guī)律搬俊。盡量少喝飲料,少吃垃圾食品蜒茄。盡量少熬夜唉擂,尤其是女人,經(jīng)常晚睡檀葛,無論用多么昂貴的護膚品都于事無補玩祟。 2. 學會...
有人把人生當成是一部電影抚吠,說每個人都是主角常潮,每個人又都是配角,經(jīng)歷著悲歡離合楷力、喜怒哀樂喊式。但當我讀完《如何有效閱讀一本書:超實用筆記讀書法》時,我想把人生當成讀書萧朝,一輩子的尋覓...
堅持很難检柬,堅持學英語更難献联,非英語專業(yè)工作用不到學英語更是難上加難! 那我是如何克服這重重困難何址,堅持了半年6個月180天呢里逆? 2018年5月的某天深夜,毫無睡意便打開了朋友圈翻...
2019年谒亦,準備好迎接新的挑戰(zhàn)了嗎?每年都有大批的人考各種職業(yè)證書來提升自己的價值,讓自己的含金量更高一點兒诊霹。本文用思維導圖羞延,為你詳細描繪本年度各項重要考證日期渣淳,看著日子著手...
我去年健身減肥20斤入愧,讀了50本書鄙漏,寫了一整本手賬,工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問我棺蛛,你要工作怔蚌,又要帶娃,是怎么抽時間做運動讀書寫手帳的旁赊?今天就來給大家分享一下我的時間管...
經(jīng)常會收到朋友發(fā)來的微信: “羊老師蝶涩,有什么好書推薦嗎?” “羊絮识,最近有些焦慮绿聘,看什么書能減緩焦慮呢?” “羊羊次舌,你是怎么能看的進去書靶庇选?我每天工作累得就想睡覺垃它,看不進書” ...