發(fā)簡信
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分身術(shù)訓(xùn)練營第一天——言語覺察課程內(nèi)容 第一天的目的： 通過觀察語言（自己說的/他人說的你聽到了）來練習(xí)分身術(shù)（覺察能力） 沒做到積極主動的風(fēng)險： 1滨嘱、強(qiáng)化小我：我做不到……...
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#海比特結(jié)營#感悟
參加海比特射沟，掌握元習(xí)慣 一直都沒有記錄的習(xí)慣，因為總是覺得別人寫的好恨憎，海比不敢下筆蕊退，到了這次要做結(jié)營作業(yè)，因為很喜歡海比特的課程憔恳，上了易仁永澄老...
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#海比特結(jié)營#心得參加海比特瓤荔，掌握元習(xí)慣 一直都沒有記錄的習(xí)慣，因為總是覺得別人寫的好钥组，就不敢下筆输硝，到了這次要做結(jié)營作業(yè)，因為很喜歡海比特的課程程梦，上了易仁永澄老師...
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《習(xí)慣的重要性》回顧與感想
回顧： 本次微課堂的主題： 為什么你的習(xí)慣不能堅持点把？ 一橘荠、習(xí)慣的重要性 1.習(xí)慣是投入少，產(chǎn)出高的一種自我提升手段愉粤。養(yǎng)成良好的習(xí)慣砾医，有助于更好的...