發(fā)簡(jiǎn)信
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2020.03.20英國(guó)留學(xué)生回國(guó)紀(jì)實(shí)此篇寫(xiě)于在成都隔離期間胶坠，現(xiàn)已回到深圳史侣。 雖然之前已經(jīng)在自己手機(jī)里面寫(xiě)了一點(diǎn)梗概憔杨，但還是覺(jué)得這段經(jīng)歷很值得一五一十的記錄下來(lái)该园。 回家路線：英國(guó) 3...
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EFT情緒釋放技巧
如果你覺(jué)得自己呼吸不過(guò)來(lái)/或者情緒很亂 嘗試EFT 情緒釋放技巧： 深呼吸三次（慢慢深深的吸氣，慢慢深深的呼氣） 然后鹿蜀，如果你的呼吸水平是1-1...