心態(tài)届惋，決定一切奸晴；心態(tài)好均践，一切都好舶赔；心態(tài)差醒第，萬事皆難谜酒。好心態(tài)的人捞附，有一個好的做事態(tài)度纠修；好的做事態(tài)度胳嘲，能養(yǎng)成好的行為習慣；好的行為習慣扣草，能帶來好的人...

摘抄 人與人之間：“保持一定距離”了牛，這六個字看似簡單，真正踐行卻需要付出一生的努力辰妙。懂得保持距離才會懂得如何相處鹰祸，懂得如何拒絕才會懂得如何接受。...

生活本就充滿不確定性密浑，與其在想象中患得患失蛙婴，不如有條不紊地行動起來。 在具體的路徑上腳踏實地尔破，按自己的節(jié)奏步步向前街图，才能撥開焦慮的迷霧，看見絢爛...

內(nèi)心涌出的負面感受懒构，正是為了提醒你：情緒需要休息了餐济。情緒的弦如果繃得太緊，精神這把弓箭遲早也會斷掉胆剧。所以絮姆，我們需要“間歇性冷漠”來為情緒適當松綁...

憤怒是種誠實的情緒，但如果沒有被往外表達或處理，就會在內(nèi)在篙悯、在身體里處理蚁阳，而且往往會發(fā)展成疾病或某種功能失調(diào)。 人通常會一再對某件事生氣鸽照，而生氣...

中午螺捐，和小閨女閑聊，說到了外孫女移宅。 閨女說孫女給她說：她不想?yún)⒓涌荚嚬榉郏驴疾缓茫荚鼓莻€司機把她撞傷了漏峰，讓她不能到學校學習糠悼。怕孫女有心里創(chuàng)傷，閨...

不知道什么原因浅乔，從小就膽小害怕倔喂，一到晚上就怕黑，哪個屋子沒開燈就不敢去靖苇。小時候因為生病席噩，很少去地里干活，爸媽幾乎很少吵我贤壁。直到現(xiàn)在悼枢，幾十年了，一...

卜鏡子練習是一種真正的愛的行動脾拆，是給自己最有愛的禮物馒索。 愛自己最好的方法就是放掉來自過去的所有垃圾，自我評斷名船，讓自己停滯不前的老故事绰上，好讓你可以...

第六天的鏡子練習 今天是2023年的最后一天。 早上鏡子練習之后去晨練渠驼，到家已經(jīng)十點了蜈块，收拾一下，吃點東西迷扇，然后打掃房間百揭，床單被罩換洗一下，新年...