??第一次報(bào)麗芳老師的線下課程岛琼，過程還挺曲折的起宽，本來我應(yīng)該是2期的學(xué)員浆兰，當(dāng)時(shí)班上諸多大咖撞叨，壓力好大惜犀，但因?yàn)榧依镉屑笔鲁咀啵黄戎袛嗔苏n程學(xué)習(xí)牙甫，4月準(zhǔn)...

第5課 訓(xùn)練內(nèi)容 第4課 訓(xùn)練內(nèi)容 1.做哪些事可以幫助你迅速?gòu)膲那榫w走出來掷酗，請(qǐng)至少列出三件，在本周內(nèi)完成一件窟哺，把你做完這件事的心情寫下來泻轰。 2...

人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)且轨。這是說浮声，一個(gè)人的動(dòng)作、或想法旋奢，如果重復(fù)21天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性...