自體解析(自我解析),是一種通過寫作肠仪,對自我進行全面分析,最終找到自然規(guī)則(真相)的過程备典。
通過寫作异旧,埋藏在頭腦中的無意識地運用的概念、價值觀提佣、規(guī)則會慢慢浮現(xiàn)吮蛹,發(fā)現(xiàn)其中矛盾和混亂的部分。清理內(nèi)存拌屏。去偽存真潮针。
麥肯納在《靈性開悟不是你想的那樣》這本書中說:“只要寫下你知道是真實的,或者你認(rèn)為是真實的事物倚喂,然后繼續(xù)寫每篷,直到你找出確實是真的東西”
具體怎么做呢瓣戚?來一起寫作吧〗苟粒可以獲得的遠(yuǎn)超過一般寫作子库。