情緒訓(xùn)練營第7天弹砚，覺察日記(12月8日) 因?yàn)榕畠荷铣踔刑送祝瑸榱朔奖阏疹櫯畠豪⒌o職了奖恰，看著女兒現(xiàn)在的情緒穩(wěn)定些纷纫，今天找了一份兼職牲尺，雖然要做1天宪卿，但...

情緒訓(xùn)練營第6天，覺察日記(12月7日) 周娟老師說的五大雷區(qū)矩肩，以前是經(jīng)常碰到的现恼，挑剔，自己心情不好黍檩，總會挑剔老公叉袍，這不好，那不好的刽酱，引起爭吵喳逛，...

情緒訓(xùn)練營第5天，覺察日記(12月6日) 今天周娟老師講棵里，活在當(dāng)下润文。回想自己以前的生活殿怜，因?yàn)樯畹姆N種壓力典蝌，女兒的頑皮性格，和老公的溝通總是有分...

情緒訓(xùn)練營第5天头谜，覺察日記(12月6日) 今天周娟老師講骏掀，活在當(dāng)下≈妫回想自己以前的生活截驮，因?yàn)樯畹姆N種壓力，女兒的頑皮性格际度，和老公的溝通總是有分...

20191121（21天訓(xùn)練營之第21天葵袭，2天0次）覺察日記 今天聽了謝導(dǎo)分享了豐富人生的四個重點(diǎn): 信、愿乖菱、行坡锡、證 因?yàn)槲覀儊淼竭@個社會的任...

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