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  • 跑步健身是動禁灼、寫字冥想是靜汉匙,寫字打卡第2天

    每天早晨起床后逼庞,和晚上睡覺前威根,我都會抽出5到10分鐘谁鳍,抄寫一首詩戈锻。對我來說宝鼓,跑步健身是動,寫字冥想是靜,都是讓我感受當(dāng)下暮现,遠(yuǎn)離焦慮还绘,提升幸福感的行為楚昭。

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    #寫字打卡# 第「1」天 夕

    畢業(yè)十年栖袋,幾乎是用電腦,很少拿筆抚太,現(xiàn)在寫字手指僵硬塘幅,實(shí)在是看不得了。從新開始尿贫,找到擱置已久的鋼筆电媳,每天晨夕抄寫詩一首。之前堅(jiān)持跑步總會感到一股正...

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    #寫字打卡#??第【1】天??晨

    畢業(yè)十年庆亡,幾乎是用電腦匾乓,很少拿筆,現(xiàn)在寫字手指僵硬又谋,實(shí)在是看不得了拼缝。從新開始,找到擱置已久的鋼筆彰亥,每天晨夕抄寫詩一首咧七。之前堅(jiān)持跑步總會感到一股正...

  • 有些能力很重要,但不是讀書能學(xué)得來的

    讀書是好事任斋,但也會產(chǎn)生幻覺:覺得讀過某些道理继阻,以為自己懂了,覺得世上之事不過如此废酷。大家都在說:為什么知道了很多道理瘟檩,卻還是過不好這一生? 答案其...

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