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1.多喝水(蜂蜜水恭金,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積操禀,而且腿型不好看)...
喬詩偉 編,18326 篇文章横腿,79882 人關(guān)注
佰稼 編榜苫,39087 篇文章护戳,20804 人關(guān)注
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