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  • 莫名的煩躁

    下班回家后莫名的煩躁捂龄,心底里一股氣不斷的往上翻涌愁憔,想要噴薄而出爱态∧遥可能來源于今天和兒子的互動撕捍,中午被要求做可樂雞翅吃钞翔,下班買菜回到家12點半多黑忱,冷...

  • Resize,w 360,h 240
    行動是結(jié)束內(nèi)耗最好的方法

    今天晚安前我要給自己一個大大的贊,早晨雖然還有點困袄膏,還不太想起床,但是還是在老徐的鼓勵下6點爬起來了掺冠,還去公園小溜達(dá)了一圈沉馆。 晚上做了昨天就想做...

  • 成長是什么?

    什么是成長德崭?愚以為就是突破自己的短板斥黑,變不可能為可能,時刻覺察眉厨,時時自省锌奴,向內(nèi)探索。比如:知道自己脾氣急躁憾股,尤其在和家人相處的時候÷故瘢現(xiàn)在的應(yīng)對方...

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  • 學(xué)習(xí)之路

    沉淪了許久,終于又走上了學(xué)習(xí)之路服球≤钋。總是記得在學(xué)習(xí)時聽到的一句話“你走了很久很遠(yuǎn),繞了一大圈才發(fā)現(xiàn)斩熊,那只是別人的起點”往枣,別人的起點都那么高,試問還...

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  • 兩個人的家庭讀書會

    今晚我和老徐開始了兩個人的家庭讀書會,從頭讀那本《心理營養(yǎng)》分冈,就坐在客廳的沙發(fā)上圾另,讀完過了一會兒,兒子從房間出來問雕沉,剛你們讀書干嘛呢盯捌?老徐說讀書...

  • 熱鬧的出游

    今天跟朋友們約好了一起出游,去柏鄉(xiāng)看牡丹花蘑秽。昨天兒子答應(yīng)的很好饺著,因為晚上睡的晚,早上還想睡覺不想去肠牲,一想到我們一大群人高興的去玩去吃飯幼衰,留他一個...

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  • 久違的氛圍

    老徐和兒子約了楊師傅昨天回老家商議遷墳事宜,今天我上了一天班缀雳。從兒子跟我打電話互動中渡嚣,越來越感覺兒子太懂事了,考慮事情很周到肥印,也懂得顧及別人识椰。下...

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  • 觸碰內(nèi)心

    今天約了豆老師做咨詢,做完咨詢和催眠后感覺輕松了很多深碱,連腿也沒那么難受了腹鹉。同時觸碰到內(nèi)心不愿面對的那些情感,對媽媽和孩子的愧疚和虧欠讓我總在逃避...

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  • 開啟2024的新生活

    今天是2024年的第一天敷硅,我們決定回老家去看望孩子的爺爺奶奶去功咒,老兩口歲數(shù)都很大了,老家的生活條件很艱苦绞蹦,又不肯跟我們到城市里生活力奋,在這天寒地凍...

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