昨天回來路上讀了很多人推薦《臣服實(shí)驗(yàn)》這本書，臣服實(shí)驗(yàn)，即全然接納所有生命中流向我們的東西，無論喜歡與不喜歡都全然接受，并且將其做到最好较性。這本書...

一段學(xué)習(xí)或者一段關(guān)系，是否真正有益于我們，最直接的方式是通過我們的面部呈現(xiàn)來看結(jié)果脖岛。具體養(yǎng)面方法： 1、時(shí)刻提醒自己保持面部舒展颊亮、嘴角上揚(yáng)柴梆，對身...

1、林西沒有在“熟悉”的世界里找安全感终惑，而是到“未知”的世界里找新機(jī)會(huì)（安全感绍在，來自確定性。但是機(jī)會(huì)雹有，藏在不確定性里偿渡。）因?yàn)椋瑱C(jī)會(huì)藏在不確定性里...

現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到霸奕，能量對一個(gè)人來說溜宽，至關(guān)重要。世界的本質(zhì)就是信息和能量质帅。 稻盛和夫說适揉，人分為三種，自燃型煤惩、可燃型和不燃型嫉嘀。自燃型的人，能量滿滿盟庞；可燃型...

晚間總結(jié) 2022/8/16【第56/100篇】 1.收獲 第一吃沪，為啥看見蔡同學(xué)不打卡我那么氣憤呀？那個(gè)小我還在什猖，天啊嚕票彪。 第二，平和地對待總包...

減緩衰老的過程不狮，對內(nèi)在身體的覺知在生理方面還有其他的益處降铸，其中之一就是大大的減緩身體衰老的過程。盡管身體會(huì)隨著時(shí)間的推移而變老摇零，但是內(nèi)在身體卻不...

時(shí)間像是帶上加速度一樣推掸，熬過了黑色的6月，2022年的上半年就過去了。 這半年谅畅，在覺知自己上花了好多功夫：內(nèi)心害怕分離登渣，不敢交心，內(nèi)心害怕時(shí)間毡泻，...

我生活中的第一要?jiǎng)?wù)是我的身體健康胜茧。對我來說，健康的重要性高于幸福仇味，高于家庭呻顽，高于工作。我的身體健康是一切的起點(diǎn)丹墨，排在第一位廊遍，緊隨其后的是我的心理...

1.收獲 竟然把自己玩開了，玩得那么開心快樂和簡單贩挣。我就是那個(gè)簡單純粹的妹紙喉前，把自己活開心最重要。管它那么多干嘛揽惹，繼續(xù)打開自己被饿。 花了時(shí)間和精力...