發(fā)簡信
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微博：@浵浵的媽媽
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一段美好的回憶
士兵日記12——一支煙的時(shí)間
戰(zhàn)友分開 | 2012.9.16 比武集訓(xùn)的兄弟們載譽(yù)而歸了麻裁，所以昨天下午也分班了断国，班長成了六班班長，牟海和陳向去了二班鱼鸠，周吉和土匪還在五班猛拴，毛棟在一班，我和阿萬蚀狰、鋒哥...
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士兵日記12——一支煙的時(shí)間戰(zhàn)友分開 | 2012.9.16 比武集訓(xùn)的兄弟們載譽(yù)而歸了愉昆，所以昨天下午也分班了，班長成了六班班長麻蹋，牟海和陳向去了二班跛溉，周吉和土匪還在五班，毛棟在一班哥蔚，我和阿萬倒谷、鋒哥...
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借簡書平臺(tái)，把當(dāng)兵和讀大學(xué)寫的日志整理一遍牵祟，6月畢業(yè)深夯，放下過去，整裝再啟程！
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頭頂過軍徽，手握過鋼槍掌呜，上過昆侖滓玖，守過邊疆，驀然回首质蕉，初心還在燈火闌珊處势篡。<br>我的微信號(hào)：打仗時(shí)再喊我回來<br>百度百家：耳朵禮<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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我想要一個(gè)很溫柔的夢和一個(gè)很愛的人禁悠。
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減肥，這個(gè)亙古不變的話題
不知從何時(shí)起兑宇，減肥成了女人們飯桌上談?wù)撟疃嗟脑掝}碍侦，但往往在歡聲笑語，不斷自嘲中沒有了后續(xù)隶糕。人最胖的時(shí)候也是生活最無節(jié)制的時(shí)候瓷产，可以容忍自己所有的缺點(diǎn)，妥協(xié)所有的問題若厚，這似...
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一組HIIT高效率減脂訓(xùn)練拦英，超實(shí)用！
熱身： 1.前后擺腿：左右腿各30秒 2.站立肘對膝：30秒 3.深蹲前踢腿：30秒 4.左右跳：30秒 5.開合跳：30秒 HIIT主動(dòng)作： 以下四組動(dòng)作各10秒测秸，動(dòng)作之間...
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據(jù)說霎冯，關(guān)注的人有95.27%都愛上了健身
