輕斷食Day5 快姨媽了，一直餓翩迈，不知道能不能熬過去持灰。 減肥最難熬的就是姨媽前倆個禮拜，又餓又困又渴帽馋，多少次都是沒熬過去，然后自暴自棄了比吭。不知道...

輕斷食 Day 2 早餐:肉腸粉+粥 晚餐:雞蛋腸粉 以前在深圳的時候吧慢，每天把腸粉當早飯，素的兩塊一份赏表，有肉的2.5检诗，放在那種一次性泡沫餐盒里，...

輕斷食Day 1 早飯：皮蛋粥+糊塌子 胃不舒服逢慌，想喝粥，糊塌子配粥间狂，絕配 中飯：純素的小谷姐姐麻辣燙+剩下的糊塌子 有菜有主食攻泼，棒 #減肥打卡