輕斷食Day5 快姨媽了诚亚，一直餓毕荐，不知道能不能熬過去嵌削。 減肥最難熬的就是姨媽前倆個禮拜，又餓又困又渴扣汪，多少次都是沒熬過去，然后自暴自棄了。不知道這次能不能堅持下去拿撩。如果堅持住...
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好好吃飯，減掉10kg需要多久 — Day 1輕斷食Day 1 早飯：皮蛋粥+糊塌子 胃不舒服，想喝粥讨勤，糊塌子配粥箭跳，絕配 中飯：純素的小谷姐姐麻辣燙+剩下的糊塌子 有菜有主食，棒 #減肥打卡