j6班1組鄧娟： 坐標(biāo)重慶 李丰，三個(gè)標(biāo)簽：保險(xiǎn)理財(cái)規(guī)劃師。攝影愛(ài)好者。易效能學(xué)習(xí)踐行者遍希。 月度檢視顧名思義就是反思這個(gè)月的目標(biāo)達(dá)成情況矩距。 加入易效...

隨著年齡的增長(zhǎng)浩蓉，生活中的事情越來(lái)越多，已經(jīng)很難像學(xué)生時(shí)代一樣排监，真正靜下心來(lái)坐在書(shū)桌前有大塊的時(shí)間讓自己去閱讀一本書(shū)浸泡在里面，慢慢的也就形成那種...

只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)杰捂，才能更好的提高學(xué)習(xí)效率舆床。 1：了解大腦的學(xué)習(xí)原理。 想不起來(lái)嫁佳，不是忘記了挨队，而是提取強(qiáng)度不夠。增強(qiáng)提取是記住的關(guān)鍵 遺忘不是壞事蒿往，那...

當(dāng)下享樂(lè)主義和未來(lái)導(dǎo)向主義的矛盾一直存在盛垦。當(dāng)我精力充沛的時(shí)候，注意力足夠集中瓤漏，做事高效腾夯，那種感覺(jué)特別棒。 在精力不足時(shí)嘗試番茄工作法赌蔑，這種方法的...

2.0，我讀的第二本書(shū)是番茄工作法圖解 番茄工作法的目標(biāo)是更有效地管理時(shí)間和任務(wù)竟秫，同時(shí)提高工作的效率娃惯，通過(guò)建立設(shè)定時(shí)間一次完成一個(gè)任務(wù)的模式，來(lái)...

今天日記的奇跡肥败，這本書(shū)我讀的是電子版趾浅，也有在喜馬拉雅聽(tīng)書(shū)里去聽(tīng)伙伴們的分享音頻，每每聽(tīng)到書(shū)里面講的都不由自主對(duì)標(biāo)自己馒稍，這個(gè)世界上最難做到的事情就...

從葉老師的時(shí)間管理100講中了解到晨間日記的概念皿哨，一直沒(méi)有開(kāi)始動(dòng)手寫，從1.0到2.0的踐行纽谒，從知道概念到逐漸深入的知道該怎么去寫证膨，然后才開(kāi)始行...