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因?yàn)橐粓鲆馔庀睿业?2019 最后一天做了一場手術(shù)】疗眩現(xiàn)在我坐在病床上回顧這一年經(jīng)歷的一切。我仍然發(fā)出感嘆:What a year ! 陷入迷茫困...
出于好奇,今早與在即興表演與教練沙龍里認(rèn)識的Nicole進(jìn)行了一次約談树肃。短短的一個多小時(shí)丐吓,我像進(jìn)食了一份擺盤精致、分量恰到好處的大餐斟览,回味無窮毁腿。...
昨天到現(xiàn)在我一直被強(qiáng)烈的情緒包圍,很難理性思考,這篇總結(jié)恐怕也要更多地走向抒發(fā)情感了已烤。 早上因?yàn)樗托『埃淼搅艘恍瑹嵘砘顒記]有參加完胯究。我到現(xiàn)場...
今天做了很多階梯式的訓(xùn)練稍计,探索了身體緊張感、能量以及肢體動作的層級裕循,體會不同的情境下身體的變化臣嚣。我覺得這些探索很好,通過自己的體驗(yàn)和老師的示范能...
經(jīng)過兩天的訓(xùn)練剥哑,大家身體都出現(xiàn)了酸痛的反應(yīng)硅则。于是課程的開頭,老師讓我們兩兩互相按摩株婴、放松肌肉怎虫。一開始我們是有一些隨意的,甚至想搞笑困介。在老師嚴(yán)厲地...
今天的熱身我很喜歡大审,叫”忍者“。每個人以忍者的姿態(tài)站立(雙腿分開座哩,膝蓋略彎徒扶,身體稍稍前傾,一副準(zhǔn)備就緒的姿態(tài))根穷,雙臂擺出八字形姜骡。每個人可以用一個...
今天第一天上面具戲劇課程,體會到了一些跟即興戲劇相關(guān)但又不同之處缠诅,跟大家分享溶浴。 首先,我們還是以游戲的方式開場管引,玩了一個“zip - zap -...
這是一次成功的失敗 很感謝船長給我們這樣的機(jī)會來犯錯士败,更感謝JD京東 團(tuán)隊(duì)的小伙伴們給力的支持,讓我們能在實(shí)踐中犯錯褥伴,并在錯誤中得到新的思考谅将。當(dāng)...