“笑一笑蹋凝，十年少鲁纠。” 即使你不夠快樂鳍寂，也不要將眉頭緊鎖改含。我們的一生，漫長而短暫迄汛。人生逆旅捍壤，誰沒有過，洗劫過后鞍爱，是更強(qiáng)大的自己鹃觉。

學(xué)習(xí)是個(gè)人成長的關(guān)鍵，而非教育睹逃。 因?yàn)榈辽龋瑢W(xué)習(xí)的責(zé)任是個(gè)人的，只有一個(gè)人主動地去研究如何學(xué)習(xí)，才能真正從中領(lǐng)悟到適合自己的方法疗隶。

管理時(shí)間最重要的就是列一個(gè)時(shí)間清單佑笋，不必計(jì)時(shí)到分鐘，而以時(shí)間段的形式建立斑鼻。 我覺得我目前已經(jīng)有了一個(gè)大綱蒋纬，最近我都是利用早上從起床到上班前的時(shí)間...

什么是微習(xí)慣？簡單來說卵沉，就是將繁重的任務(wù)縮減成一個(gè)或者幾個(gè)颠锉，設(shè)置你自己覺得輕松的額度法牲，然后堅(jiān)持史汗。 想要健身的人，每天堅(jiān)持一個(gè)俯臥撐會覺得艱難嗎拒垃？...

“精要”兩個(gè)字停撞，其實(shí)就是去粗去繁，取精取專悼瓮。最重要的還是選擇戈毒。 數(shù)據(jù)化時(shí)代，碎片化的信息横堡，做到有所選擇埋市，可以大大節(jié)省我們的時(shí)間，也可以讓我們專心...

每個(gè)人或多或少都會有逃避心理命贴，這種心理其實(shí)是一種自我防御道宅。 本書花了大篇幅細(xì)細(xì)講解十種心理防御機(jī)制，而這些防御心理我們或多或少都會有胸蛛。 但是想要...

這本書真是讓我有點(diǎn)細(xì)思極恐污茵。 從來沒在意過的事，有時(shí)只是覺得煩躁葬项，但誰知道這也是種勒索泞当。 或許我自己也不自覺這樣對待過別人，但還好我現(xiàn)在了解了民珍。

陪伴自己最長的是自己襟士，最了解自己的是自己，最愛自己的只能是自己嚷量。我們無須成為更好的別人陋桂，而是要認(rèn)真地找回真正的自己，因?yàn)樗械牧α慷紒碜韵硎艽丝?..