昨晚：01:00睡覺(jué) 今早：06:20起床 昨晚不該貪玩，手賤刷了十分鐘微博堰塌，然后的然后就失眠了澜掩，躺床上一直沒(méi)睡著幅疼，中間起來(lái)去了一趟廁所，又躺了...

昨晚：23:00睡覺(jué) 今早：06:30起床 今天像周六周日一樣沒(méi)有跑步，不同的是周六周日是休息，今天是偷懶窥浪。 今天對(duì)于昨天定的時(shí)間表執(zhí)行差了兩個(gè)...

昨晚：10:40睡覺(jué) 今早：06:40起床 和昨天一樣，時(shí)間一樣笛丙，活動(dòng)一樣漾脂，一樣沒(méi)有跑步 苦逼的人談一段苦逼的戀愛(ài)，五年了胚鸯，感情已經(jīng)淡如水骨稿，為什...

昨晚：10:40睡覺(jué) 今早：06:40起床 今天起床后沒(méi)有去跑步，周六周日休息 上午玩了半天，狂刷手機(jī)坦冠，后來(lái)刷的自己都惡心形耗。干了什么自己也不知道...

昨晚：23:00睡覺(jué) 今早：6:30 起床 每次起床跑完步回來(lái)（7:40），化化妝整理一下內(nèi)務(wù)辙浑，出門(mén)的時(shí)候都8:40了激涤，有點(diǎn)太墨跡，明天開(kāi)始例衍，4...

昨晚：10:40睡覺(jué) 今早：6:30 起床 起床的時(shí)候沒(méi)有太多猶豫，該起床的時(shí)候就得起已卸。 發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)東西的時(shí)候是開(kāi)心的佛玄，敲代碼的時(shí)候是迷茫的，或...

昨晚：22:50 睡覺(jué) 今早：6:30 起床 早起跑步30分鐘累澡，回去洗洗頭發(fā)梦抢，然后遲到了，然后就翹課去圖書(shū)館了 今天整體的狀態(tài)比昨天稍微好那么一...

先來(lái)一個(gè)小小的flag 周期：七天 flag：早早睡愧哟，早早起 記錄：睡覺(jué)時(shí)間奥吩，起床時(shí)間 A 起床跑步打卡； B 讀書(shū)筆記（紙質(zhì)和電子書(shū)）蕊梧； C ...

百年大計(jì)，減肥為本肥矢，無(wú)數(shù)人在減肥的道路上前仆后繼端衰。然而減肥成功的卻寥寥無(wú)幾。 為什么每次減肥都不成功甘改。每天都在減肥旅东，可是很少反思這個(gè)問(wèn)題∈看人家...