早課堅(jiān)持了快三個(gè)月 相比初始冬日早起時(shí)的收攝、迷糊逸爵、安定感具滴，到現(xiàn)在漸漸有了穩(wěn)定和力量感。 人生其實(shí)就像一場阿湯之旅师倔，不斷前行构韵，堅(jiān)持，帶著覺知趋艘，精...

兩雙眼睛對視 你在對方眼中只能看到自己想看到的東西抖单。而對方也能感受到這是你的需求萎攒，然后你也能感受到 對方能感受到你的需求。就像粒子一樣矛绘，因觀察者...

力量就像身體的一層鎧甲一樣包裹在你全身 是你堅(jiān)實(shí)的保護(hù)耍休，阻止了外界對你不必要的傷害，但同時(shí)也阻礙了你對外界的開放度货矮。 感恩身體那么的努力去保護(hù)你...

看著同學(xué)們都發(fā)在大學(xué)的照片，我也忍不住翻出相冊來囚玫，記得剛進(jìn)上海體院我才17歲喧锦。照片估計(jì)就是十八九歲拍的读规。 一直看著眼前和未來的風(fēng)景，很少逗留在過...

早上起床開始燃少，大腦的念頭就開始了束亏。計(jì)劃是十點(diǎn)鐘趕到教室參加mysore beginner。 原本定鬧鐘7點(diǎn)起床阵具，可以有1小時(shí)足夠的時(shí)間慢慢享受早...