240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 每日反思D4

    今天帶寶寶住酒店去游泳酌畜。已經過了睡覺時間蛀柴,臭小寶還在玩衔沼,不去睡覺朴摊。我躺在床上越看越氣怔揩,心中的怒火即將一點就炸稿饰。突然腦海中出現(xiàn)了一個聲音舔稀,別發(fā)火,...

  • 焦慮管理

    無論是增加焦慮還是減輕焦慮绍填,其實都是在強化焦慮霎桅,越不想就會越出現(xiàn)在腦袋里,關注即強化讨永。產生的壓力會激活交感神經滔驶,讓視角變窄,動作走形卿闹。 ...

  • 今日排隊核酸有感

    今日核酸晚到半天揭糕,小區(qū)居民都在等待,中午時分聽到樓下喊叫下樓核酸锻霎,遂下樓著角,哪知隊伍好長。想著來都來了就排著吧旋恼。結果十分鐘后說醫(yī)生還在準備吏口。隊伍越...

  • 三十六計之圍魏救趙

    原文:共敵不如分敵,敵陽不如敵陰 故事:孫臏巧計救趙冰更、韓

  • 三十六計之瞞天過海

    原文:備周則意怠产徊,常見則不疑。陰在陽之內蜀细,不在陽之對舟铜。太陽,太陰奠衔。 故事:薛仁貴獻計渡渤海谆刨。

  • 自驅的力量

    繼上周和老師一起策劃遲到不能進教室的約定后,本周的小妞絕對讓我有了一種刮目相看的感覺归斤。每天晚上設置好鬧鐘痊夭,鬧鐘一響就開始蘇醒,昨天晚上確實...

  • 其實你也挺在意遲到這件事的

    繼上周老師的反饋后深度溝通后官册,寶寶看上去終于對早起這件事情有了一點重視的感覺生兆。睡覺前設置了三個鬧鐘就怕自己起不來。 躺著躺著還特地關照我如果么有...

  • 做一個不兇的媽媽好難

    娃連續(xù)一周都是卡點到學校膝宁,想想可能老師要找過來了鸦难。果不其然中午老師發(fā)來消息。一個根本問題三個表現(xiàn)员淫。松散:坐沒坐相合蔽、遲到日常、閑來畫畫介返,折個小紙拴事,...

  • 春風滿面接娃記

    上海的寒潮降溫真是說來就來沃斤,我這個小身板也就很配合的中了個招,感冒了刃宵。實在是鼻涕留的難受衡瓶,害怕傳染給伙伴,于是休了一個病假牲证。沒想到睡上一大覺出了...

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