一廊营、最近出現(xiàn)的評論性語言吉嫩，改成觀察 1终蒂，（對我弟說）我發(fā)現(xiàn)你最近很消極缰猴。 改：這一周，你已經連續(xù)3天以上，上班遲到超過15分鐘；連續(xù)5天晚上都去...

一变丧、回憶一次最近有消極情緒的事，并用4步剝洋蔥法分析绢掰。 愛人帶孩子寫作業(yè)時痒蓬，自己拿手機看小說。 1曼月，對于愛人的行為谊却，我大多保持沉默。 2哑芹，這樣的...

作業(yè)1：職場場景 讓忙碌的領導給建議： 領導捕透，您果然還在忙聪姿，真是能者多勞。是這樣的乙嘀，我知道你平常在給我們這些下屬做指導這上面很用心很貼心末购，大家都...

A1 兒子很喜歡恐龍，有一次問我：爸爸虎谢，為什么我們這里沒有恐龍盟榴？我回答：因為恐龍是很久很久以前的生物，已經滅絕了婴噩。這是沒有優(yōu)化和促進思考的直接的...