最近給學(xué)生培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)种远，作為老師會(huì)幫助學(xué)生調(diào)整，感覺把學(xué)生調(diào)整到了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作智蝠，學(xué)生也點(diǎn)頭說(shuō)，嗯奈梳，對(duì)杈湾，理解了，再次練習(xí)時(shí)攘须，又會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題漆撞，老師又再...

人們總在尋求一個(gè)“”唯一的”，“”正確的”的答案 然后就會(huì)想 我會(huì)了于宙，我懂了～我知道了～ 殊不知浮驳，這是一個(gè)陷阱～ 當(dāng)覺得自己知道了，你就不在探索...

我們都在學(xué)習(xí)如何在瑜伽中和身體和諧共處捞魁，瑜伽也教會(huì)我們?nèi)绾闻c身體相處 瑜伽人每次練習(xí)應(yīng)該待身體如初戀 可也有個(gè)多人每天虐身體千百遍……想過(guò)身體的...

身體健康 內(nèi)心平和 喜悅 覺悟連接內(nèi)在美好部分

我們?nèi)菀讓?duì)不同的人有不同的態(tài)度 有時(shí)是因?yàn)樽约籂顟B(tài)的不同 有時(shí)是因?yàn)閯e人的能量至会，讓你不自覺的用不同方式對(duì)待別人 因?yàn)檫@一點(diǎn)很多人，改變自己來(lái)改變...

清晨起床谱俭，有一個(gè)可愛的人在身邊奉件，擁有一個(gè)健康的身體宵蛀，可愛的寵物，熱乎乎的早餐瓶蚂，值得做的工作～對(duì)未來(lái)滿心的期待……

慢下來(lái)才能品味到更多 快已經(jīng)給我們制造了很多問(wèn)題～焦慮，失眠宣吱，口腔潰瘍窃这，便秘，沖突征候，壓力精神問(wèn)題等等 瑜伽練習(xí)太快杭攻，容易傷害身體，耗散能量疤坝，傷害...

無(wú)明會(huì)阻礙我們看待事物的真相 有沒(méi)有公平這件事情存在兆解？ 如果從個(gè)人角度思考是沒(méi)有公平存在的 你會(huì)發(fā)現(xiàn)為什么有些人比我出生優(yōu)秀？ 為什么有些人天生...