發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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關(guān)于現(xiàn)在牽著走 懷著勇氣至愛(ài)得永久 那種歇斯底里地投入 那種掏盡心力地忘我 那種病態(tài)地控制與受控 現(xiàn)在 都不存在 好像回到了本來(lái)柔軟的樣子 手掌軟軟的 ...
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收拾好情緒和自己
今天學(xué)到重要一課厌蔽，關(guān)于情緒的認(rèn)知崭歧。 有一種現(xiàn)代認(rèn)知行為治療法潭苞，被稱為ABC's治療法表鳍。 A's代表我們?nèi)粘Ｓ鲆?jiàn)的具體的人或事（誘發(fā)性事件）...