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一、什么是番茄工作法瓦灶？ 羅列出你當天要做的事，設置25分鐘鬧鐘，然后從第一件事開始做。此外還要有每日回顧少欺，做每日承諾，控制中斷馋贤，預估要花費的時間等赞别。 番茄工作法的步驟： 1....

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因易效能時間管理踐行，我有幸結(jié)識了這本《番茄工作法》一書配乓，讀完本書的前半部分仿滔，讓我對如何提高工作學習效率，合理應用時間有了一定的認知犹芹！ 今天崎页，我想學以致用，...

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踐行番茄鐘有一段時間了腰埂，今天用了2個番茄鐘的時間讀了這篇番茄工作法飒焦，對于自己一直以來的困頓和誤解也逐漸解開了。 我調(diào)整了自己的每一天青蛙吃番茄的計劃： 1屿笼、一天的五輪番茄鐘計...

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為什么要學習番茄工作法志电？ 本周時間管理的閱讀任務是番茄工作法，我已經(jīng)讀了第一章和第二章蛔趴，大家有沒有這樣的感覺：我們總是感覺時間流逝飛快挑辆，自己設定的計劃沒有做完，心情上特別...

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拜讀了伯恩.崔西《吃掉那只青蛙》孝情，才懂得自己以前對于人生目標及吃青蛙的方法上有很多誤解鱼蝉！ 一、首先明白了樹立目標的重要性及方法： 第一步：確定自己想要什么箫荡？ 第二 步：把你目...

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hi親愛的小伙伴們大家好绞灼！我們又再次如約的相遇了利术，歡迎你們打開我的分享，我是今天的分享人楊靜低矮，來自于湖南懷化印叁，我的三個標簽:1.思維導圖、育兒學習者、2.易效能踐行者...

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2018-6-10 一.介紹我的三個標簽: 1 七歲女孩的媽媽 2學校的生活老師 3易效能時間管理踐行者 踐行90天的三個目標: 1早睡早起 堅持運動率触。 2每天閱讀，月計劃汇竭，...