發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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減肥中途放棄烟阐，你是真的因為堅持不下去嗎？
文：班哥 或許，99%的人都知道運動鍛煉是世界上公認的最健康最有效的減肥方法仗考。相比于用手術(shù)、藥物的方法減肥，運動鍛煉減肥成功后，不會對身體造成任...
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做到這幾點猴鲫，再去健身房
文：班哥 隨著世界的發(fā)展，人們生活水平提高谣殊，相應(yīng)地生活節(jié)奏也加快拂共。為順應(yīng)發(fā)展潮流，人們不得不努力工作姻几，跟上時代大步伐宜狐。經(jīng)常性地加班熬夜，飲食起居...
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6個月減重30斤蛇捌，我是怎么做到的大家好抚恒！我是班哥！你一定想知道络拌，班哥是一個怎樣的人呢俭驮？ 不急，請聽我慢慢道來春贸。（沒耐心的同學直接看文章加粗字體） 一表鳍、被游戲耗費的大學時光 也許...
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健身的十個誤區(qū)，看看你有沒有踩中
樓下健身房又在搞活動了祥诽，這次吸引了一大批健身小白。這些小白們追求肌肉瓮恭、追求線條雄坪，往往急功近利，恨不得明天就練成八塊腹肌屯蹦。健身房擠滿了维哈，班哥都沒位...