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情緒還有一個(gè)重要的功能是動(dòng)機(jī)功能卿嘲,當(dāng)你的日常生活中亮起了情緒的信號(hào)燈 ,你可以用以下三步法來進(jìn)行處理: 1初狰、 要覺察到自已的情緒榔至,一直以來你的視角是習(xí)慣向外的,所以在遇到情緒...
情緒的秘密 我的想法你要實(shí)現(xiàn)闹瞧; 我的看法你要認(rèn)同绑雄; 我的期待你要滿足; 我的情緒你要接装掠省万牺; 我的命令你要服從; 我的動(dòng)機(jī)你要理解漠烧; 我的付出你要看見杏愤; 否則………… 往往帶有...
圖|拉鏈夾胸毛 ? 物道君語:你有沒有想過,人心也需要斷舍離度液? 人生在世厕宗,無非三個(gè)問題:事、人堕担、心已慢。 佛家曰人有八苦:生、老霹购、病佑惠、死、愛別離、怨長久膜楷、求不得旭咽、五陰盛。 這些年...