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    開放式專注練習

    正規(guī)教育往往鼓勵的是專注式的注意力渺蒿。集中注意力是我們大多數(shù)人在小學時就聽到的一句話八匠。 注意力是指只專注于我在說什么或在做什么麸锉。 長期處于高度聚焦的專注模式時,會導致身體和精神...

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    復利效應與即時反饋

    亞馬遜的CEO貝索斯曾經(jīng)問巴菲特:“你的投資體系那么簡單路鹰,為什么別人不做和你一樣的事情?”枚冗。巴菲特說:“因為沒有人愿意慢慢變富姓建〉郑” 無論是學習、工作速兔、理財墅拭、健康還是關(guān)系,每一...

  • 為什么婚姻會有毛病

    摘自戴爾·卡耐基《人性的弱點》 雖然這段文字摘自1933年6月的《美國雜志》涣狗,里面的大多數(shù)內(nèi)容依然適用于今天谍婉。下面是從那篇文章中,摘錄下來的幾個問題——你或許會覺得這是值得回...

  • 愛自己的十個方法

    摘自露易絲·嚎呱停《啟動心的力量》 我們通常有條件地愛自己妓柜,對別人付出的愛也是有條件的。我們總聽說涯穷,一個人如果不先愛自己棍掐,就不會真正地愛別人。當你學會了原諒和釋放拷况,不但能為自己卸...

  • 建立正面的信念系統(tǒng)

    正面的信念系統(tǒng)是你人生的助力作煌,負面的信念系統(tǒng)是你人生的阻力。信念不是真理蝠嘉,信念是你選擇相信的東西最疆。而你選擇相信的,終將成為現(xiàn)實蚤告。 * 要相信自己值得擁有最好的 * 要相信自己...

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  • 正面的信念系統(tǒng)如同計算機的內(nèi)核操作系統(tǒng)舔涎,操作系統(tǒng)夠強大,才能讓上面的APP更豐富逗爹,運行更流暢~~??????

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