今天和朋友們聚餐墩虹，由于我的傷還沒有完全恢復(fù)，我不能享受許多美食憨琳，也不能喝美酒诫钓，這讓我感到非常失落。我一直以來都是個美食愛好者篙螟，尤其是喜歡品嘗各種...

今天是我學(xué)習(xí)pri姿勢恢復(fù)技術(shù)的第三天菌湃，我感到非常興奮和期待。我起床后遍略，第一件事就是復(fù)習(xí)了之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容惧所，包括核心激活和正確的呼吸技巧。我發(fā)現(xiàn)绪杏，...

今天開始學(xué)習(xí)PRI技術(shù)下愈，這是一種看似枯燥的物理治療方法，但是在老師的生動有趣的講解下蕾久，我發(fā)現(xiàn)它其實很有趣势似！ 在課堂上，我們首先進(jìn)行了身體評估，老...

星期一： 早餐：燕麥粥履因、水果障簿、全麥吐司 午餐：牛肉沙拉、烤蔬菜栅迄、酸奶 晚餐：烤三文魚站故、烤蘑菇、燕麥米飯毅舆、水果 星期二： 早餐：雞蛋三明治世蔗、水果 ...

今天的生活充滿了感恩之情。感謝陽光明媚的天氣朗兵，讓我感受到大自然的美好和力量污淋；感謝咖啡館里的服務(wù)員，讓我享受到一杯美味的咖啡和一塊蛋糕余掖；感謝公園里...

今天早上起得比較早寸爆，大概是因為昨晚比較早就睡了的緣故。出門時發(fā)現(xiàn)天氣很好盐欺，心情也跟著變得愉悅起來赁豆。走在街上，感覺人們的臉上都帶著一絲微笑冗美，仿佛這...

今天是一個非常美好的一天魔种。早晨起床，陽光透過窗戶灑進(jìn)房間粉洼，感覺今天一定會很特別节预。我決定去老家農(nóng)村逛廟會，過去已經(jīng)有很長時間沒有去過這樣的地方了...

今天早上属韧，我開始了一次為期五公里的跑步鍛煉安拟。這是我堅持跑步鍛煉的第三周，雖然起初感到有些困難宵喂，但是隨著不斷的堅持和努力糠赦，我漸漸地適應(yīng)了跑步的節(jié)奏...

今天，我依舊躺在床上锅棕，因為骨折需要養(yǎng)病拙泽。這段時間以來，由于缺少運動裸燎，我已經(jīng)胖了二十斤顾瞻，真是讓人懊悔不已。我曾經(jīng)是一名運動員顺少，每天都要進(jìn)行大量的訓(xùn)...