240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:江蘇
  • 每個(gè)人的眼淚都是咸的

    今天的狀態(tài)不是太好,下午暈沉遂跟,兩節(jié)晚自習(xí)回家很疲憊负溪。洗過(guò)澡躺床上聽(tīng)音樂(lè)透揣,突然沒(méi)聲音了,老媽打電話來(lái)了川抡。 她一人住在鄉(xiāng)下已經(jīng)好些日子了辐真,今晚主動(dòng)和...

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    細(xì)雨中

    萬(wàn)物被滋養(yǎng),她們?cè)谟甑沃酗@露本來(lái)都樣子崖堤。 這樣有生命力的路面讓我感覺(jué)溫暖 今日谷雨侍咱,真實(shí)的雨潤(rùn)萬(wàn)物細(xì)無(wú)聲。 愿我扎根于大地密幔,享受自然和雨露的滋養(yǎng)...

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    海藍(lán)博士:發(fā)現(xiàn)和管理自己的情緒

    認(rèn)識(shí)情緒 1楔脯、沒(méi)有不好的情緒,只有被了解的情緒胯甩。 2昧廷、所有的情緒都是內(nèi)心的指示燈。(綠偎箫,黃木柬,紅) 3、情緒是來(lái)自關(guān)系中的和諧或沖突淹办,需求是否被滿...

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    暮春時(shí)光

    暮春的風(fēng)輕中帶暖眉枕,吹起湖中碧波,拍打在泥土岸上怜森,閉上眼睛速挑,可以幻想正坐在海邊。日光的投影碎在其中副硅,你說(shuō)每一片浪花都是水姥宝,只是她們偶爾忘記了而已。...

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    正念23——習(xí)慣

    用了五個(gè)多小時(shí)游園想许,放松伶授。走在泥土上感受松軟断序,看上面冒出來(lái)的小芽與小花流纹,看著枯樹(shù)一樣的枝條顯露綠色。以前對(duì)光禿禿的大自然難生歡喜违诗,現(xiàn)在看著這一切...

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    正念22——家

    周五的早上漱凝,才發(fā)現(xiàn)是這樣的:女兒說(shuō)八點(diǎn)半起床,然后起不來(lái)诸迟,非得要上課才開(kāi)動(dòng)茸炒。我叫了幾遍愕乎,有些不耐煩了。 想法:讓我們反復(fù)喊壁公,喊了又不動(dòng)感论。飯菜又放...

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    正念21——少拿多放

    前日沒(méi)有行走,昨天行進(jìn)了半小時(shí)左右紊册,思緒飄飛比肄。 這兩天偶爾無(wú)聊無(wú)趣,前天平靜囊陡。還是會(huì)被往事勾起情緒芳绩,我靜靜地等著她消失的一天。急不得急不得呀撞反! ...

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    正念20—白紙

    今日下午狀態(tài)不佳妥色,早上樓下走了50來(lái)分鐘,晚上與老康樓下放松遏片,我說(shuō)樓上的燈是月亮嘹害,他說(shuō)那顆最亮的星星是他的,我有樹(shù)丁稀,他有星吼拥,挺好。 都有自己的狀...

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    正念19——學(xué)習(xí)线衫,放下

    上午和金去她婆家摘了青菜和豌豆尖凿可,又去學(xué)校摘了菜。開(kāi)心的一上午授账,在饑餓中發(fā)現(xiàn)她后座上有板栗枯跑,上周的。拿過(guò)來(lái)吃味道還正常白热,開(kāi)始狂吃敛助,后面她說(shuō)自己也...

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