導(dǎo)語(yǔ)：2019年是我人生關(guān)鍵的一年冲杀，也是最用心耕耘的一年旁仿。這一年里春耕，夏長(zhǎng)骨宠，秋收赶袄，冬藏经柴。 第一部分：細(xì)數(shù)成果挟憔。從八大關(guān)注逐一檢視所取得的成果钟些，...

二月，跨越春節(jié)假期绊谭。整個(gè)假期過(guò)得充實(shí)而帶有覺(jué)知政恍，我清楚地看見(jiàn)了自己及內(nèi)在的模式，我接納這樣的自己龙誊。 1.健康 春節(jié)期間沒(méi)有早睡早起抚垃，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。 ...

每周回顧及時(shí)檢查自己活在目標(biāo)里趟大。 人生有夢(mèng)，別樣精彩铣焊。愿你在這尚美的時(shí)光里逊朽，用盡美好的力量，邁向更遠(yuǎn)方曲伊。 1.健康：保持良好健康習(xí)慣 冥想5天 ...

記錄每日心動(dòng)叽讳，才能感知生活的質(zhì)感》啬迹——靜穎 1.健康 早睡早起岛蚤，早起4天，早睡3天 運(yùn)動(dòng)懈糯，108拜連續(xù)3天 加餐涤妒，3天 體重監(jiān)測(cè)4天記錄 面膜2...

只有先了解自己茄菊、人性，才能駕馭方法赊堪、技巧和工具面殖。 在朋友圈里看到這樣一句話，頗有同感雹食。 一直認(rèn)為自己在駕馭方法畜普、技術(shù)與工具不得要領(lǐng)，尤其是使用工...

2017年6月28日群叶，我到西安參加培訓(xùn)一天吃挑。學(xué)習(xí)結(jié)束就是周末，就與先生商量帶上女兒一起去走走街立。 女兒只有兩歲半舶衬，我一直顧慮她能否接...

每一次破繭成蝶，總會(huì)經(jīng)歷陣痛赎离。成長(zhǎng)路上逛犹，跌跌撞撞，起起落落梁剔。有時(shí)候停滯不前虽画，甚至倒退，唯一不變的就是荣病，你始終都在調(diào)整码撰。道理都懂，能將道理...