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《認(rèn)知覺醒》⑧——專注力 之情緒專注走神，每個(gè)人都會(huì)有的情況寝受。分心于样，開小差槽奕。做著一件事腦子想著別的事大磺。這是一個(gè)問題给郊。 把做一件事的注意力分為兩部分:集中在行動(dòng)上和在感受上的菩浙。 分心...
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《認(rèn)知覺醒》⑦——自控力元認(rèn)知就是覺察力和自控力的組合迎罗。 從實(shí)用角度即:自我審視睬愤、主動(dòng)控制，防止被潛意識(shí)作業(yè)的能力佳谦。 我們天然被潛意識(shí)左右 我們其實(shí)并不能隨時(shí)自我審視戴涝，...
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《認(rèn)知覺醒》⑥——元認(rèn)知元認(rèn)知:最高級(jí)別的認(rèn)知，能對自身的“思考過程”進(jìn)行認(rèn)知和理解钻蔑。即反思啥刻。 分為兩類:被動(dòng)元認(rèn)知和主動(dòng)元認(rèn)知 元認(rèn)知如何發(fā)揮作用 當(dāng)我們意識(shí)到自己在...
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分享我的歡喜分享近期喜歡的兩條項(xiàng)鏈。 一條自己買的咪笑，一條同學(xué)送的（應(yīng)該是她看我喜歡項(xiàng)鏈就送給了我可帽，感謝xl） 我其實(shí)從小就很喜歡逛精品店，很喜歡一些小玩意窗怒。...
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科目一之扣分與罰款新交規(guī)2022年4月1日 扣分條項(xiàng) ?扣1分的： (1)壓黃線行駛映跟； (2)未系安全帶； (3)不按規(guī)定會(huì)車扬虚； (4)不按規(guī)定年檢努隙； (5)不按...
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《認(rèn)知覺醒》⑤——感性接上，把意識(shí)看做理性辜昵，潛意識(shí)看做感性荸镊。而潛意識(shí)沒有思維，只關(guān)心眼前的事物堪置，喜歡即刻確定簡單舒適躬存，但它處理信息的速度極快，所以能敏銳地感知很多不易...
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《認(rèn)知覺醒》④——潛意識(shí)
看到這節(jié)舀锨，我想起在之前一段時(shí)間岭洲，我就特別希望我是一個(gè)機(jī)器人??。因?yàn)槲依鲜峭涎涌材洌胱龊芏嗍露苁＃乱幻胗滞媸謾C(jī)就是不干雷激，一直拖拖拖什么都不想做，導(dǎo)致...
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沒有動(dòng)態(tài)的日子也要認(rèn)真生活1.只要日子安穩(wěn)彪腔，衣食無憂侥锦，又有閑暇，不管是誰都能優(yōu)雅善良吧德挣？ ——吉本芭娜娜 （很喜歡這句，感覺說的很對） 2.在缺乏教養(yǎng)的人身上快毛，勇敢就會(huì)成...
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關(guān)于生活1.當(dāng)“窮”字擋了道格嗅，天才也會(huì)劍走偏鋒∵氲郏看過一句話：上帝在每個(gè)人出生時(shí)都給了他一百條路屯掖，可是，窮擋住了九十九條襟衰。 那些在大城市的孩子贴铜，那些含著金...